----丁小云：世界上最简单的拖延症治愈方法//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

拖延症是一个特别复杂的全球性问题 ， 但治愈拖延症的方法却可以选择最简单的 。

世界上最简单的拖延症治愈方法 ， 就是每天写时光笔记 。

“时光笔记”这种说法 ， 是我自己为之命名的 。 我曾经将这种笔记命名为“时间笔记” ， 后来我决定将其更名为“时光笔记” 。

我之所以让这种笔记的名字里有一个“光”字 ， 是因为我写这种笔记的初衷 ， 就是想让过去的时间变成一种有光的存在 。

或者也可以这样说：写时光笔记是一种能让你过去的时间自己发光的艺术 。

当然了 ， 你也可以这样理解“时光笔记”：这是一个每天记录你的时间都被你花光在哪里的笔记 。

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