1、鸡翅（或鸡腿、整鸡）完全解冻后、洗净、备用 。按比例将腌料、辅料与水（腌料：水：原料肉=4.0:7.0:100）称量后混拌均匀，再加入到鸡翅（或鸡腿、整鸡）中，使腌制液与鸡翅充分接触；若有比较结实的塑料袋，可将鸡翅与腌制液放入袋中，扎紧，用力摔打10～20分钟，以便入味均匀 。
【烤鸡肉腌制方法】2、将鸡翅放入冰箱冷藏室中腌制12小时以上 。腌制好的鸡翅放在烤箱中180℃烤17分钟 ， 再转为200℃烤3分钟即可；或放入微波炉中，用烧烤功能或高火微波10分钟左右 。

以上就是烤鸡肉腌制方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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