【经期吃香蕉的危害有哪些】香蕉里面含有丰富的维生素B6 ， 能够稳定女性经期不安定的情绪 ， 香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多 。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失 ， 而适量的吃香蕉则是对身体有益处的 。因此，月经期女性可以吃香蕉 。
但香蕉是寒性的，伤阳气，有收经的作用，经常吃会使月经量减少，导致月经不调 ， 对于身体虚弱者 ， 就不宜食用 ， 所以应该尽量少吃 。
以上就是经期吃香蕉的危害有哪些的内容啦，希望本文可以帮到你！
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