腾讯QQ不支持同时退出多个QQ群，需要逐个退出，具体操作如下：
1、打开电脑或手机，登录个人QQ 。
2、点击QQ主页下方菜单中的联系人选项 。
3、选择联系人菜单中的群聊选项 。
4、选择我加入的群聊，点击进入需要退出的群聊 。
5、点击群聊资料右上方的更多选项 。
【怎样同时退出多个QQ群】6、点击选择退出群聊，选择确定即可 。

以上就是怎样同时退出多个QQ群的内容啦，希望本文可以帮到你！

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