1、冬季每周洗澡2-3次比较合适 。在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构 。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分 ， 对皮肤有一定的保护作用 。
【冬天天天洗澡好不好 冬天几天一次澡好呢】2、如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去 ， 皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥 。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒 。
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