鸡蛋和核桃还有蜂蜜本身都富含多种维生素和蛋白质，对身体有益，一起吃也不会影响其营养成分 ， 只需不过量食用， 再加上早上七点至八点期间食用，效果更佳 。其作用：
1、核桃具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的作用；
【核桃鸡蛋蜂蜜一起吃有什么作用】2、蜂蜜具有润肠通便、生津止渴等作用；
3、鸡蛋可补充优质蛋白质，增加饱腹感， 保护视力 ， 提高记忆力等作用 。

以上就是核桃鸡蛋蜂蜜一起吃有什么作用的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 家常汤类有哪些
• 蔬菜饼不放鸡蛋的做法
• 核桃鸡块做法窍门 怎样做核桃鸡块
• 日本著名甜品 长崎蜂蜜蛋糕
• 关于微波炉如何做鸡蛋糕
• 草本味核桃是什么味
• 吐司鸡蛋火腿肠怎么做早餐
• 鸡蛋和牛肉哪个蛋白质含量高
• 怎样才能使蜂蜜不结晶
• 做咸鸭蛋可不可以用鸡蛋做 做咸鸭蛋可以用鸡蛋做吗