1、手足无措：措：安放，手脚不知放到哪儿好，形容举动慌张；
2、束手无策：策：办法，遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有；
3、胸中无数：指对情况了解不清楚，心里没有底；
4、心中无数：指对情况了解不清楚，心里没有底；
5、惊慌失措：失措：失去常态，由于惊慌，一下子不知怎么办才好；
【不知所措的近义词有哪些】5、无所适从：适：归向；从：跟从，不知听从哪一个好 ， 指不知怎么办才好 。

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