【石螺的营养价值是什么】石螺，壳硬、其外壳呈深绿色、暗黑，或黄色，形略长也有椭圆形的，体形比田螺小，多附在水中石头等硬物上 ， 加之螺壳坚硬，故称石螺，石螺是营养丰富的风味美食，肉质爽脆，味鲜香甜，含有蛋白质等营养物质，有健胃、促进食欲的功效 。
石螺每100克含可食用部分27克，热量90千卡 ， 硫胺素0.02毫克，钙2458毫克，蛋白质12、8克 ， 核黄素0.2毫克，镁147毫克 ， 脂肪0.7克，烟酸0.7毫克 ， 铁9毫克，碳水化合物8、2克，锰0.42毫克 ， 维生素E1、57毫克，锌6、17毫克，胆固醇198毫克 ， 铜2、14毫克，胡罗卜素3、1微克 ， 钾21毫克，磷118毫克，视黄醇当量75、2微克，钠13毫克，硒12、46微克 。

以上就是石螺的营养价值是什么的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 春草电视剧剧情
• 五月的成都哪里好玩
• 天津市哪有卖二手家具的地方
• 出租房失火谁负责
• 暑假开始准备考研的时间安排
• 如何高效的去学习 高效学习的方法
• 100层厕所的第十关怎么过
• 猫如何表达对主人的感情
• 怎么才能上今日头条 上今日头条的方法和步骤
• 白色圆柱体的海鲜是什么