煮饭加多少水取决于放多少米,一般只要水比米稍微高出1cm-2cm左右就可以 。煮饭加的水不宜过多也不要太少 , 过多饭会稀,太少会不熟 。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食 。
【煮饭加多少水】米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。
米饭的面世,可追溯至粥,由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭 。
米饭的主要成份是碳水化合物 , 米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全 , 人体容易消化吸收 。
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