1、凡事适可而止，自己要明白电子游戏只是一种业余消遣，一定要以愉悦身心为原则 ， 不可沉溺其中，造成过大的心理和生理负担 。
2、电子游戏只是一种编程游戏，人机对垒不可过于认真，不必太在意，应该随遇而安 。
3、游戏很精彩，人生也很精彩 ， 不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习 。
4、丰富日常生活，多做户外运动 。
【沉迷游戏了该怎么办】5、限制打游戏的时间 。

以上就是沉迷游戏了该怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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