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1、养生三字经

人到老 ， 莫烦恼 ， 忧愁多 ， 催人老 。

常锻炼 ， 抗衰老 ， 量力行 ， 误过劳 。

经常笑 ， 变化少 ， 心胸宽 ， 寿自高 。

善交往 ， 广爱好 ， 心情畅 ， 睡眠好 。

遇事忍 ， 不急躁 ， 多谦让 ， 少烦恼 。

调饮食 ， 莫过饱 ， 身体健 ， 疾病少 。

心不顺 ， 赏花草 ， 听音乐 ， 怒气消 。

勤动笔 ， 读书报 ， 常用脑 ， 记忆好 。

三字经 ， 要记牢 ， 保健康 ， 乐陶陶 。

人生就像一场戏 ， 因为有缘才相聚 。

相扶到老不容易 ， 是否更该去珍惜 。

为了小事发脾气 ， 回头想想又何必 。

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