懂得接纳——心理成熟的人都有的特点


懂得接纳——心理成熟的人都有的特点

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生活中,人人都希望自己变得成熟 。 在我们的印象中,成熟的人可以自如的应对生活中的种种问题,不管什么时候都能保持一个良好的心态 。

但是,怎样才可以让自己更成熟呢?

从心理的角度说,成熟的人最重要的一个特质就是:

懂得接纳 。

接纳是心理学中一种很重要的概念,它的意思是:不管我们是否喜欢/认同一些事情或者想法,都承认和允许它的存在 。

这个概念看起来并没有什么特别之处,但实际上非常重要,而之所以重要的一个主要原因就是,现实生活中我们有太多不接纳的行为 。

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