生活就是一边焦虑，一边好好活下去文：王玺经常有来访者问我：

文：王玺

经常有来访者问我：有没有一种方法，可以马上解决所有的烦恼，让我从此以后能一直幸福快乐地生活下去？

我会说：你觉得天空会一直晴朗，永远不刮风不下雨吗？

对方一乐：当然不会了。

我们对情绪有自己的好恶评判，会习惯性地给各种情绪打上标签。我们害怕那些不好的消极的情绪，比如痛苦、悲伤、愤怒。我们喜欢那些好的积极的情绪，比如快乐、平和、喜悦。这很正常，毕竟人的本能都是趋利避害的。

但追求快乐本身，就是一件不快乐的事情。

情绪其实没有好坏。就像天气一样，有晴朗，有阴霾，有风和日丽，也有狂风暴雨。春夏秋冬四季更替，每一个节气都有其独特之美。

我们无法拒绝各种情绪，就像不能拒绝千变万化的天气。

我们也无法拒绝发生在生命中的各种际遇，人间，正是因为有了变化才充满生机与美丽。

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