理想化一个人，是为了更好地忽略Ta 作者：胡慎之心理治疗师克里

作者：胡慎之

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心理治疗师克里斯多福·孟说过， “通过地狱之路，是用期待铺成的。 ”

我挺赞成这句话的。

回想一下，在你的成长过程里，有没有谁的期待曾让你感到很受伤？

比如，当父母拿你跟隔壁的孩子比较，说“怎么你这么笨？比不过别人家的孩子” ，你会不会觉得委屈？或者，当伴侣抱怨自己说“你就不能体谅一下我吗？” ，你又会不会觉得难过？

其实，他们并非故意伤害你，只是心里对你有着极高的期待。

就像电影《如父如子》里的精英爸爸，他从小对孩子要求很严格，希望孩子无论是在学习方面，还是在钢琴弹奏方面都能做到极致，做到最好。

可这些期待很多时候都是不合理的，是一种理想化的状态。

越是现实生活不如意，就越容易把一些东西理想化。因为我们想从理想化的状态里，获得一种安全感。正如男生很喜欢看金庸的小说一样，他们可以通过角色代入来把自己理想化，从而在一种无所不能的感觉中逃离现实的痛苦。