心理学：一个人本事大不大 ， 看这4个习惯就知道了

生活不能等待别人来安排 ， 要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲 ， 但可以慰藉的是 ， 你总不枉在这世界上活了一场 。 有了这样的认识 ， 你就会珍重生活 ， 而不会玩世不恭；同时 ， 也会给人自身注入一种强大的内在力量 。 心理学：一个人本事大不大 ， 看这4个习惯就知道了 。

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1.自律是真正自由的唯一途径

心理学上有一个著名的实验 ， 叫做棉花糖实验 ， 它是关于一个人的自律和自我控制 。 自律和自控强调延迟满足 。 心理学研究发现 ， 为了获得更喜欢的奖励而忍受更长时间的孩子在生活中往往表现得更好 ， 比如更好的SAT成绩、教育成就、体重指数等指标 。

• 记忆|西安初冬，一个人的记忆
• 服务员看到|一个人吃牛排，想上厕所怎么办服务员刀叉这样摆，我们不收盘
• 足以|一个人在家吃中午饭, 吃不了多少, 油泼辣子面足以!
• 田螺|冬季最鲜美的田螺，只需多加一勺白酒，香辣爽口一个人能吃一盆！
• 服务员|一个人是去吃肯德基，中途想上厕所，如此做，服务员秒懂不会收盘
• 吃不饱|3块钱一碗的面，6碗起卖，一个人却吃不饱
• 饭菜真|老婆不在我一个人的饭菜，老婆看到直说奢侈
• 吃垮|65元一个人的自助餐厅被吃垮，经理：每人能喝3箱啤酒，倒贴50！
• 征兆|一个人，苦吃多了，即将转运，才有这三个征兆（很准）
• 简单|懒人版酱牛肉，简单易学，肉酥筋软味道香，没有一个人说不好吃