你若想得到这世上最好的东西 ， 先得让世界看到最好的你 。 从今天起 ， 给自己更多崭新的可能：跟那个浮躁、粗心、消极、懈怠的自己挥手作别 。 把脸迎向阳光 ， 你的面前就不会有阴影 。 决心改变 ， 生活一定会赐予你新的开始 ， 让你遇见更好的自己 。 早安亲们！

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• 能量|珍惜盘中餐，李子柒视频传递节约正能量
• 牛肉酱|天冷了，早餐饼要这样吃，酱香味浓，能量满满，解馋还顶饱
• 状态下|火腿鸡蛋三明治：早上来一个，保证一天都有能量！
• 早餐|第一次这样做早餐，营养又美味，一吃就上瘾，一天能量满满！
• 豆腐丸子|老妈做了45年的丸子，配方做法从未改变过，越吃越香，简单易学
• 商品|酒精酒已经被淘汰，商品酒成了粮食酒，是真的改变还是只换马甲
• 酒精|白酒真的不能再喝了吗？每天都少喝一些，身体还会出现2种改变
• 上桌|入冬后，儿子早餐最馋它，3分钟上桌，营养开胃，冷天吃能量满满
• 兄弟姐妹|改变自己是神，改变别人是神经病！