无论外界多么浮躁，请守住内心的宁静让内心在宁静中成长

让内心在宁静中成长，今天来和大家分享《积极心理学》中的故事。

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著名心理学家提摩太·卢克说：“一个人要想获得积极的心理状态，最好的方法就是守住心灵的宁静、淡泊与自由。 ”卢克认为，一间心灵的静室是每个人都需要的，它可以让人不受干扰，就如同地球的中心点一样。当人回归宁静时，就能够寻回积极的心理状态。

诸葛亮的《诫子书》中就提到过“宁静以致远” 。诸葛亮在文中阐述了这种观点：宁静的心境更加有利于人们思考，它让人看得更远更广，让人见解更深刻，让人学习事半功倍。心情浮躁不是人该有的好性情。

是的，唯有“宁静”才能“致远” ，只有心平气和、踏踏实实地走好人生的每一步，才有可能使自己走得更远。

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