你刚刚经历了一场痛苦的分手 ， 你只想忘掉你的前任 。 但令人恼火的是 ， 你不能只是按动开关 ， 关掉你的感情 ， 即使你知道最好的结果是你结束了 ， 你仍然在受伤 。

在分手的时 ， 候不管这段关系如何结束 ， 都会有一段悲伤的时期 。 虽然不可能完全关闭你的感情 ， 但有一些方法可以确保你不会花太多时间沉溺于你的前任 。

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----走出分手的阴影 ， 我用了这9个方法帮助自己//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

如果你坚持做所有这些事情 ， 你可能不会在两周内完全摆脱它们 ， 但你肯定会比不做它们更接近于继续前进——你可能会对你前进的速度感到惊讶 。

这常常会延长心痛的时间 ， 导致你花上几周、几个月甚至几年的时间 ， 希望能和以前的恋人重归于好 。 这可能需要一些残酷的诚实 ， 但现在就接受他们不想和你在一起 ， 一段感情也不会发生 。

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