不开心时 ，

你最常用的方法是哪一种？

生活中难免会有不开心的时候 。 就像我们的身体偶尔会有小恙一样 ， 不开心就是我们心理上的小“感冒” ， 会让我们不舒服 。

心情不好时 ， 你会怎么做呢？

----心情不好时 ， 你其实有 5 个选择//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

有的人说：“多数时候会选择自己消化 ， 明天过后又是一个开心的自己 。 ”

也有的人说：“我会去收拾一下房间 ， 顺便把没用的东西都扔掉 ， 扔的时候超开心的 。 ”

还有人说：“约上三五个好友 ， 要么一起喝会烈酒 ， 要么一起听听音乐 ， 和朋友在一起永远是治愈不开心的良药 。 ”

面对不开心 ， 每个人都有自己的常用“法宝” 。 其实 ， 这无所谓好和坏 ， 适合你的 ， 能治愈自己的就是好的办法 。

唯一需要说是的 ， 面对自己的小难过 ， 不要总是用一种方式来应对 。

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