看不见也摸不着的安全感，却可以让孩子心生力量，拥有更强的能力安全感源于心理学上的“依恋

安全感源于心理学上的“依恋“概念，是对他人是否值得信任以及面对事情时个人掌控感的判断。安全感并不是生来就有的，而是幼年时期在和妈妈（或其他主要照料者）的互动中逐渐建立起来的。

研究表明，如果一个孩子很有安全感，那么他更愿意去探索周围的世界，有更好的情绪控制能力和社会交往能力，将来也更有可能拥有较好的人际关系，遇到挫折时有更好的心理承受能力等。

想要孩子拥有足足的安全感，爸妈就要尽量做到以下6点哦~~

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1、生活作息要规律

每天按时起床、吃饭、玩耍、睡觉等，坚持规律生活一段之间之后，孩子就会知道“吃完饭可以玩、玩累了就睡觉、睡醒了有饭吃” ，知道自己是衣食无忧的，知道周围的事物自己是可以预测的，这样他才会放心地去探索世界。相反，如果一个人对自己的生活毫无掌控力，接下来会发生什么都不知道，那么他怎么可能会有安全感呢？

规律的生活也总会有些变化，如，外出旅行、回老家过年等，这些情况一定会打乱孩子的生活作息，因此最好提前跟孩子说明白，让孩子对接下来的事情有个心理准备。不然，孩子心里想着“吃完早饭就可以堆积木了” ，结果却被爸妈带上了高铁，孩子不知道要干啥去，就会觉得很无助。