即将、已经进入退休大军之中的老朋友们 ， 家庭成为了余生的又一个主战场 。 除了父母和老伴 ， 我们更多的要面对儿女的家庭 。

如何不讨儿女们的嫌弃、不惹子女们的厌烦 ， 一定要把下面这10条牢记在心间！

1、不依赖

老人自立自强一点 ， 能减少对儿女们的麻烦 ， 也能活出自己的潇洒和尊严 。

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自立 ， 首要的是维持身心健康 ， 这不仅是自己的幸事 ， 也是儿女们的福气；要管住嘴迈开腿 ， 保持心情愉悦 。 其次就是要生活自理 ， 自己能办的事情自己办 ， 不依赖 ， 不勉强 ， 还能过得充实自在 。

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• 种菜|自制番茄酱，点击查看更多《家庭种菜、家庭自制》全集
• 告诉|这种白酒千万不要买，白送都不要，买了也别喝，赶紧告诉家里人
• 后加上|冬天，少吃鸡肉鸭肉，也别错过此菜，美味下饭，不懂太可惜了！
• 发酵|别忘了馒头只记得酵母，再加2种配料，白胖暄软清香，方便食用
• 声称|非洲人偷师中国人包饺子，自豪声称非常美味，仔细一瞧却尴尬了
• 鸡腿|天冷了，就要吃得饱饱的南瓜鸡肉焖饭，不爱南瓜也能吃两碗
• 下肚|冬天一定要常吃这种肉！连汤下肚鲜香御寒，手脚都不冰凉了
• 开胃|这三样菜一起炒实在是鲜美极了，开胃下饭香，便宜又好吃总吃不腻
• 面饼|2分钟学会葱花小油饼的做法，外酥里软可好吃了，面饼也特别的薄
• 家人|一入冬牛肉这样做，鲜香嫩滑，太好吃了，家人根本放不下碗筷！