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间歇性踌躇满志 ， 持续性混吃等死 ， 我想这是许多人的生活常态 。 时不时想着要努力学习 ， 坚持锻炼或者认认真真地学习某个技能 ， 却往往在一周的时间里败下阵来 。

如何做到坚持不懈地努力 ， 或许有人会说要有合理明确的计划 ， 有人说要有一个值得努力的动力 。 我想 ， 恐慌或许是努力最大的动力 。

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