面对情绪最应有的态度是去“接受”，而非“排解”或“调节” 愈加感受到

----面对情绪最应有的态度是去“接受” ，而非“排解”或“调节”//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

愈加感受到，于我而言，面对情绪最应有的态度是去“接受” ，而非“排解”或“调节” 。

悲悲戚戚也好，乐观开朗也好，那都是随着多元化生命的存在而自然产生的东西。所谓调节情绪在我看来是一种刻意人为的行为，当然此处用“刻意”一词非好非孬、非褒非贬，因为我始终信奉：因人（物）而异才是我们最应遵守的自然法则， “设身处地”与“感同身受”是理想状态，我无法为别人做到的事情——这是我能意识到的，我也不应要求别人为我做到——这是我还需要去刻骨铭心体会的，这也是大多数人痛苦与矛盾的来源。

随着成长，我们看到似乎只要是“正常人” ，必定不会像婴儿一样饿了热了害怕了就哭，也不会像孩童时期能为一颗老师奖赏的五角星就喜上眉梢，我们微笑着称之为“成熟了稳重了” ，我们笃定地认为“长大意味着稳重淡定，成熟就应该心如明镜又心无波澜” 。

可是矛盾的人啊，吟唱着“少年不识愁滋味，爱上层楼…而今识尽愁滋味，欲说还休…欲说还休，却道天凉好个秋。 ”的还是我们。喜怒哀乐未曾因为我们成长蜕变就消减，悲欢离合不会随着我们历经沧桑就退场。而大多数成人之所以不会再肆意大哭大笑，甚至是变得有些“无动于衷” ，这不是情绪变了，只是表达情绪的方式变化了，这种变化的缘由种种：也许因为担心夸张的笑会让皱纹爬上眼尾、也许因为找不到可以安慰哭泣的自己的人、也许因为学会了写字唱歌喝酒……