如何成为一个永久自信的人？神译局是36氪旗下编译团队

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我们似乎都有那种一直无法释怀的事。也许你是一个完从来没有感到过 “成功”的美主义者，因为从定义上来说，没有什么是真正完美的。或者你是一个聪明的人，对自己的智力有信心，但在社交场合却感到不自在。

也许生活一切都一团糟，比如你破产了， (你认为)你很丑， (你认为)你是个失败者，你感到十分的丧。也许你讨厌你现在的工作，甚至比你什么都不做更讨厌。

我知道你心里可能在想这些，但先就此打住，让我们把事情往好的方面想一下。这里有一种方法可以克服你的疑虑，让你变得更加自信，不再过多地思考自己的不安全感。

如何能变得更喜欢自己

有些人会告诉你，你对自己感觉不好是社会的错。这种说法有一些道理，但不全对。那整个真相是什么呢?再多的“假装爱自己”都不能帮助你“真正地爱自己” 。