曾经考上研究生的学长学姐，最后一个月，都努力到了什么程度？最近

最近，学姐收到了很多同学的留言，说自己坚持不下去了，压力大到想要放弃。最后阶段大部分考研人的确都会陷入这种情绪怪圈，怎样努力克服这种心态并坚持到底才是最重要的，如果连最后的战场都不敢上，这几个月的辛苦备战也就毫无意义了。

那些成功上岸的人，在最后一个月，也同样会承受这种煎熬。但他们努力自我调节，顶着压力加倍努力，不放弃不退缩，最终实现了自己的梦想。

研友1

即使压力很大，每天会哭，哭完也还是鼓励自己，早上定好了闹钟，每天都会准点起，怕自己松懈一次就会有下一次。除了吃饭，其他时间就是不停地学习，直到晚上十点回到宿舍，临睡前还要再回顾一遍今天的学习内容。

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研友2

最后阶段心里很慌，有一次实在想休息一下，狠了狠心给自己放了半天假，好好地睡了个懒觉，我不是一个特别能熬夜的人，睡得不好我的学习效率会非常低，所有宁愿多睡一会，其他的时间我就可以高效率学习。