女孩应该如何培养气质 1.树立积极信念保持乐观态度。

1.树立积极信念保持乐观态度。凡事多往好处想，保持良好的心态，世界还是很可爱的，更何况形态也多少源于心态。

2.自信。别管那些嘴巴，这世上本来就有千百种人。

3.自律。有时候面对的一些问题，你不是迷茫，而是缺乏自律，对着自己的头脑发号施令，自律的人很酷。

4.改善看得见的短处。身材不好就对自己狠一点减肥塑型，发质不好就科学护理，皮肤不好就去改善，所有可以改变的东西都不能够阻止你追求更美好。

5.学会选择，有主见。有自己的想法和见解，知道自己要选择的是什么，不会人云亦云。

6.学会赞美，停止嫉妒。人这一生啊，发自己的光就好，不必吹灭别人的灯，人各有志，也不必强求。

7.谦虚得向他人学习。任何使我们注意到他人的事情，都会使我们更好的了解自己。

8.有包容度。有人的地方就有不同，能接受不同但坚持自己的原则。温柔且有力量。

9.要拥有清澈、富有光采和温柔的眼神，无论看人或看东西时，都保持直视，身体和脖子同时面对视线的方向，不要斜视、俯视或仰视。

10.能够展露自然的微笑，无论面对的是镜子，还是其他人，都要保持嘴角微微上扬，注意眼睛和嘴巴同时笑，表情才最自然。

11.保持举手投足的优雅，要伸直脖子，抬头挺胸。要注意手和脚的动作，手指指尖要并拢，不要跷小手指，拿东西用双手。

12.优雅的谈吐也是很重要的一点，语言是人类沟通交流的主要方式，音色和音质，以及音量都是最重要的评判依据。

13.每一个人都是一个个体，学会尊重他人，体谅他人，从内心上发生变化，也会逐渐提升自己的个人气质。