放下一个人最好的方式：不再联系在一段感情中

在一段感情中，你付出了真感情，而对方却不懂得珍惜你，不想和你在一起了，对你提出了散伙，或背着你和别的异性来往，这段感情早就名存实亡，在这个时候，你会很失落，也会很无奈你，你不愿意相信这个事实：那个曾经许诺和你厮守一辈子的人就这么离开你了。

你心有不甘，心怀期待，期待他能够回心转意，重新回到你的身边，有期待又能如何，期待往往是“稀薄的空气” ，让你越发窒息，你只是安静而痛苦，且无人知晓。

在这个时候，你应该好好审视你们过去的恋情，若是覆水难收，还是早点放下吧，对于不值得爱的人，还是“选择性遗忘”吧，忘记那些不值得爱的人，你才会能够重新开始新的生活。其实，忘记一个人的最好的选择：断联，不再和对方联系，时间一长，也就慢慢把对方放下了。

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1.不再和对方联系，把心思放在自己的事业上。

有些人，一旦对你变心了，就不会再回头了，所谓“好马不吃回头草” ，即便他不是“好马”想回头，他辜负过你一次，就不要再给他第二次辜负你的机会，该给自己留点尊严的时候，一定要捍卫自己的尊严。