自信是成功的一半,那如何培养自信?
天生我才必有用 , 自信是成功的源泉!
然而与自信相反的是我们每个人都有自卑的一面 , 当然也是一种消极心理 。 在自卑心理的作用下 , 遇到困难和挫折时 , 往往会有焦虑、失望和沮丧的情绪反应 。
如果一个人成为自卑的囚徒 , 不仅会影响自己的身心健康 , 而且会使自己的才智和创造能力得不到充分发挥 , 使人感到自己很难有所作为 , 生活毫无意义 。 因此 , 克服自卑 , 获得自信是成功的必要前提 。
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一 如何培养这份自信呢?战胜自卑
战胜自卑感就必须正确认识自我 。 尺有所短 , 寸有所长 。 谁都有自己的缺点 , 也有自己的优点 。
美国著名心理学家麦克斯威尔说: “人的所有行为、感情和举止 , 甚至才能 , 与其自我意向是一致的 。 ”
1,正确地评价自己
人贵有自知之明 。 所谓的“自知之明” , 不仅要看到自己的缺点 , 也要看到自己的长处 。 不可因为自己的一些地方不如别人 , 便认为自己处处不如人 , 而是要看到自己如人处和过人处 , 这才是正确的与他人比较 。
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