甜甜|功能糖甜甜圈及蛋糕的做法,免油炸,好吃不易上火


甜甜|功能糖甜甜圈及蛋糕的做法,免油炸,好吃不易上火
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今天要做的功能糖甜甜圈不是油炸的,所以更健康,吃起来的口感也比油炸的更好!
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甜甜圈食材清单:
鸡蛋2个、木糖醇35g、低聚木糖5g,低筋面粉73g、玉米油16g、可可粉6g、黑巧克力少许
烹饪步骤:
1、首先将鸡蛋打入深一点的器具中,加入木糖醇和低聚木糖。
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2、启动电动打蛋器,将鸡蛋液打发,打至鸡蛋液颜色变浅,体积变大。
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3、筛入低筋面粉。
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4、再倒入玉米油,翻拌均匀。
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5、取少许拌好的蛋黄糊,加入可可粉,翻拌均匀,无干粉。
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6、模具刷一层玉米油,将可可糊装入裱花袋,再挤模具中,如图,小狗的耳朵。
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7、再将原味的蛋糕糊倒入新的裱花袋中,挤入甜甜圈模具中,8分满即可。
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8、入烤箱中层,上下160°烤25分钟。(时间及温度仅供参考,具体根据自家烤箱性能另定)
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9、取出烤好的甜甜圈。
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翻过来了呦~小狗耳朵出来啦!
巧克力隔水融化,装入裱花袋,记得剪个很小很小的小口,手绘上眼睛与鼻子,嘴巴。
简单易上手!
小贴士:
1、这个量做了6个甜甜圈。
2、烤箱温度及时间仅供,具体时间和温度根据自家烤箱性能另定。
下面看下低聚木糖蛋糕的做法:
蛋糕一直是人们喜欢的日常甜品,每天的消耗量都非常大,但随着生活水平和对健康要求的提高,普通的蛋糕已不再是消费者的最爱。因此,低糖或无糖的功能性蛋糕也应运而生。受到热衷私人厨房、美食DIY人群和高端焙烤店的青睐。
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低聚木糖在蛋糕的制作中有以下几点明显的优势:
(1)酸热稳定性好,在pH2.5-8.0的条件下,120℃加热30min不分解。
(2)不被人体消化吸收,可直达人体大肠被双歧杆菌利用。
(3)高效性,对双歧杆菌的增殖有高度的专一性,很难被其它有害菌利用。
(4)有效摄入量小,成人每天只需摄入0.7g-1.4g就能起到保健作用。
在蛋糕配料中添加低聚木糖,经打浆、烘烤等可制得色泽黄亮柔和、质地柔韧、富有弹性、香味浓郁、组织细腻多孔的蛋糕,使蛋糕具有营养与保健的双重功能。
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低聚木糖蛋糕配方方案
面粉500g、鸡蛋970g、木糖380g、低聚木糖70L30g、调和油210g等。
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低聚木糖蛋糕操作要点
1、搅拌:将鸡蛋、木糖、低聚木糖于搅拌器中,先用中速搅拌,再改用高速搅拌,形成蛋糖混合的泡沫结构。
2、混合:将面粉加到蛋糖混合泡沫结构中,低速搅拌,混合成均匀的面糊。投入面粉时,搅拌的时间不能太长,以防止形成过量的面筋,降低蛋糕糊的可塑性,从而影响注模及成品的体积。在面糊调制完成后,加入少量的调和油并搅拌均匀,但不要过分破坏其泡沫结构。
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3、注模:调制好的面糊应及时注入烤模中,烤模在注模前涂上一层调和油,以方便蛋糕脱模。
【 甜甜|功能糖甜甜圈及蛋糕的做法,免油炸,好吃不易上火】4、烘烤:烘烤时炉温要适当,先用底火加热,数分钟后再开启面火,底火、面火控制在180℃。炉温太高,面糊表层凝固太快,阻止蛋糕体积向上涨发,使表层出现裂纹,并且在蛋糕完全熟透时,表层色泽呈棕黑色,伴有焦苦味;炉温太低,烘烤时蛋糕体积增长速度快,但在烘烤后期出炉冷却时,蛋糕体积均会缩小。
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