挑不出|鸡肉最好吃的做法,嘴叼也挑不出毛病,非常简单,来了解下
哈喽!大家好,我是大家的好朋友“养生沈医师”,健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
【简介】金黄鳞片外观和酥脆的口感,里面的鸡肉十分嫩滑,外皮酥脆可口,然而由于是油炸的,热量过高,且容易上火。
【功效与作用】素菜;家庭餐;特色小吃;烤鸡米花
【 挑不出|鸡肉最好吃的做法,嘴叼也挑不出毛病,非常简单,来了解下】【食材】主料:鸡肉;胡椒粉;料酒

文章图片
【做法详解】
1、将鸡肉洗净,切成小丁放入碗中,在碗中倒入适量料酒、胡椒粉和少许盐,用手抓揉均匀后,盖保鲜膜腌渍一会。
2、炸至前在鸡丁上撒上适量的炸粉,用手抓匀。
3、在炒锅里倒入适量的食用油,等油烧至五成热时,将裹好炸粉的鸡丁一个个放进油锅。

文章图片
4、期间用筷子来回拨一下,以防粘黏,中火炸至3、4分钟左右至金黄色即可。
5、注意事项1:鸡肉可根据自己的口味选择鸡腿肉或鸡胸肉。
6、注意事项2:也可提前一晚将腌渍鸡丁放入冷藏室,这样会更入味。

文章图片
7、注意事项3:炸至金黄色即可,时间不可过长否则鸡肉会变得干硬。
8、沾少许番茄酱,酸甜酸甜,十分美味。
- 后加上|冬天,少吃鸡肉鸭肉,也别错过此菜,美味下饭,不懂太可惜了!
- 鸡腿|天冷了,就要吃得饱饱的南瓜鸡肉焖饭,不爱南瓜也能吃两碗
- 菜农|买韭菜时,挑宽叶还是细叶?菜农:千万别挑错了,难吃还浪费钱!
- 白切鸡|炖鸡肉时,多加“这三样”食材,鲜香营养,炖一锅大人孩子都爱吃
- 口感|买莲藕,如何区分“脆藕”和“面藕”?牢记3个妙招,一挑一个准
- 吃货|吃火锅时,聪明人专挑“3点2不点”,老板:不是同行就是吃货
- 荷包蛋|水煮荷包蛋,千万不要水开下锅,多加这几步,鸡蛋圆嫩完整不出沫
- 差异|买黄酒,挑干型的还是半干型的好两者口感差异大,要弄明白再买
- 简单|如何做出妙不可言的鸡肉饼?这个做法简单又实用!
- 万万不可|炖鸡时,万万不可直接炖,多做两步,鸡肉鲜香入味,不腥不柴
