小酌|小酌怡情，多喝伤身其实是个假命题命题|小酌|怡情|心脑血管疾病

经常在酒桌上听到这样的论调，酒嘛，其实可以喝点，俗话说小酌怡情，多喝伤身。这些话其实是这些朋友喝酒的借口，说穿了，他们想喝点。

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有喝酒情趣，尽量少喝
打开了酒瓶，喝开了，他们还有把持吗？他们后来就加上一句，喝就喝个痛快，人生得一知己千杯少，喝，哥们，不醉不归。参加宴会前，是我走墙不走，喝到最后是墙走我不走，家里人得来接他们回家。
从科学角度讲，小酌怡情也是不科学的。有人说，喝少点可以舒筋活血，错误的，人的筋脉和血液都是通透的，根本不需要外力促成它循环，只要人没毛病它自己转动着呢。换句话说，随便喝再少，一样使人兴奋，一样加快血液循环，一样增大中风几率。喝半杯和喝五杯都一样对人百害而无益，喝酒唯一作用就是加快血液循环，增加许多风险，多喝只是加重肝脏负担罢了。

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借酒浇愁愁更愁
而且现在的酒，绝大多数都是酒精勾兑酒，很少有粮食烤出来的老酒，说得再好听他都在用酒精勾兑，因为这样的酒利润才大。这种酒，喝了毒性更大。说酒是粮食精，越喝越年轻都是广告语。
科学家在分析了195个国家总计近700个研究数据得出乙醇没有所谓的安全剂量，也就是说所谓的小酌对身体有益的说法是错误的。
老年人更不能喝酒，小酌都不行。老年人一般代谢能力和各个器官的功能都比年轻人差，而且很多老年人有高血压、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的困扰，喝酒除了加重疾病之外，可能还会影响药物的代谢。

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【小酌|小酌怡情，多喝伤身其实是个假命题】一喝酒头就痛
如果你有一把年纪，如果你有心脑血管疾病，有脑梗风险疾病，劝你一条，戒酒，滴酒不沾，莫信别人的鬼话，小酌怡情，多喝伤身。即便你是年轻人，喝酒也一定要控制量和次数，可以不喝就尽量莫喝。