中国|中国古代的穷人都吃什么？看到菜谱后，你可能连一口都吃不下老年|穷人|古代|中国|菜谱|粟米

杜甫曾在《自京赴奉先县咏怀五百字》中写到：“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，意思是说贵族人家里的酒肉吃不完都放臭了，穷人们却在街头因冻饿而死。这也足以见得古代贫富两极分化是特别严重的。富人特别富，穷人便特别穷。
《前汉孝武皇帝纪四卷第十三》记载：“富者田连阡陌，贫者无立锥之地。”越是没有钱的反而越被有钱的压榨，让他们代替自己下地劳动，然后把大部分的成果归于囊中，只分小部分的成果给付出最多穷人，以保证他们的基本劳动力。
所以我们常在史书上看到的说，古代的穷人就是地主圈养的牛羊。这个比喻可谓是十分的贴切了，因为佃户雇工主家虽然包饭，但给的粮食里根本就没有任何的油水，都是以素食为主。一年到头也吃不上一回肉，可不是和吃素的牛羊一样吗？没田没地的穷人就更不用说了，他们首先考虑到的不是有没有肉吃，而是会不会饿死。所以我们基本可以把古代穷人吃的粮食归于素食一类，那么他们都吃些什么素食呢？
在周朝时期，人们的饮食都是以粟米为主，当时还没有水稻甚至连小麦都没有，而且那时候的人口并不多，大家都有地可以种。所以无论是穷人还是富人基本上都是吃粟米，不同的是富人吃粟米的时候能多几个肉菜营养均衡一些。
到了战国及秦汉以后，穷人主要吃的就是各种杂粮饭了，因为古代的种植技术不行，不能保证那种粮食的收成好，再加上绝大多数穷人都是被地主压榨的，因此他们常常都是将粟米、豆子、稻米等等杂粮混合到一起吃。
【中国|中国古代的穷人都吃什么？看到菜谱后，你可能连一口都吃不下】古代穷人因为主粮不够，只能依靠各种杂粮充饥。如果连粟米和豆子都没得吃，那么他们就会在粮食里放入各种野菜和谷糠结合着吃。包括刺槐花、榆钱树的皮、鱼腥草根等等野菜野花都会当作主粮来食用。

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而且在古代是没有那么多调味品的，油就不用想，如果家庭条件稍微好点的或许偶尔还能吃一些盐。而如果是发生了干旱、洪涝等等天灾的时候，没有任何粮食来源的穷人甚至会吃观音土，生啃树皮，导致消化不良胃胀而死的不在少数。
以上所说这些古代穷人们吃的粮食，想必很多现代人估计连一口都吃不下去吧？所以“梦回大唐”之类的白日梦还是少做为妙，毕竟如果穿越到了古代穷苦人家那可就惨了，恐怕连一日三餐都难以忍受得了。