1、中考长跑(1000米)的及格成绩是4'55 。根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑 ， 初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级分为以下几种：及格(60分)：4'55，良好(80分)：4'05，优秀(90分)：3'50，满分(100分)：3'40 。
【中考1000米跑多长时间及格? 中考800米跑多长时间及格？】2、中考800米的及格成绩为4′12〞 。同时，从《国家学生体质健康标准》表中 ， 我们可以了解到，中考体育中男生的跑步项目为1000米，中考女生的跑步项目为800米 。
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