1、食材：牛排1块、粗海盐适量、黑胡椒碎适量 。
2、买来的牛排在室温下静置一段时间 。
【原味牛排怎么做 如何做原味牛排好吃】3、准备好盛牛排的盘子，放入160度烤箱内加热 。
4、取一口煎锅，大火烧热 。
5、转中火，把牛排丢进去 ， A面先煎1分钟半，旋转45度，再煎1分钟左右 ， 煎出十字焦纹 。煎的同时撒上现磨黑胡椒碎和粗海盐 。
6、翻B面，先煎1分钟 ， 旋转45度，再煎1分钟 。同样撒上黑胡椒碎和粗海盐 。两面煎完总耗时在4分半左右 。
7、取出烤箱内的盘子接住煎好的牛排 ， 醒8-10分钟，开吃 。

• 形容秋天的句子唯美 怎么写出秋天的特点
• 平板电脑下面的任务栏没了怎么办
• 怎么设置微信新消息提醒通知
• 三星手机开屏密码忘记了怎么办
• 图片怎么转PDF
• 王者荣耀怎么调成竖屏
• twsi7怎么双耳使用
• 小孩子晚上梦游怎么办
• 汽车尾翼该怎么备案
• 十字绣粘钻的胶掉了怎么办