1、吃面多喝汤，免得开药方 。
2、血虚只因气不足，补血莫忘把气补 。
3、腰酸肾气虚，煮粥放板栗 。
4、心大则百物皆通，心小则百物皆病 。
5、睡多容易病 ， 少睡亦伤身 。
6、葡萄甜，补血源 。
7、懒惰催人老，勤劳能延年 。
8、核桃山中宝，补肾又健脑 。
9、身痛无它因，只缘寒邪侵 。
【养生短句】10、遇事勿怒 ， 劳务过偏 。

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