1、主要食材：内脂豆腐，大海米 ， 黑木耳 ， 青豆 。
2、辅料：葱、姜、蒜末 。
3、调料：盐、料酒、水淀粉、鸡精、枸杞 。
4、豆腐切成1厘米左右的小块、海米用料酒泡软、黑木耳用温水泡发后洗净、青豆解冻 。
5、把葱姜蒜末与海米、黑木耳、青豆混合，并拌入1大勺色拉油 。
【海米豆腐羹怎么做 制作海米豆腐羹的方法】6、把步骤2的材料放在乐葵料理盒的蒸帘上 。合上盖子，放进微波炉高火2分钟爆香 。
7、取出蒸帘，把切好的豆腐放入料理盒 。
8、把蒸帘上爆香的食材放在豆腐上面，加入50ml左右的清水 ， 再均匀地撒上1勺精盐和1小勺鸡精 。合上盖子，微波炉高火加热6分钟 。
9、取出料理盒，均匀地淋入2大勺水淀粉，合上盖子，微波炉继续高火加热2分钟即可 。开盖时再撒上泡好的枸杞略作点缀 。

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