1、材料：鸡胸肉一块，黄酒适量，食用盐适量，蚝油一勺，芦笋适量 ， 柠檬2片，橄榄油适量 。
2、鸡胸肉上深深地斜切几刀，加入黄酒和盐腌制10分钟 。
【香煎鸡脯肉如何做 香煎鸡脯肉的做法】3、芦笋根部切去老梗 ， 洗净切长段 ， 放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用 。
4、中火，平底锅烧热后滴入橄榄油，放入腌好的鸡胸肉 。
5、待鸡肉颜色变色后翻面，加入一大勺耗油，转小火，让耗油汁慢慢煎入 。
6、加入适量黑胡椒，待鸡胸肉煎至金黄色即可 。
7、摆盘时把煎鸡胸肉剩下的汁滴在芦笋上 。

• 猪肉皮煮不烂怎么回事 猪肉皮具体怎么煮？
• 牛肉干巴怎么腌制配料 牛肉干巴如何腌制配料
• 怎么快速化冰冻的肉
• 酱香肉龙做法步骤 怎么做酱香肉龙
• 牛肉寿喜锅做法步骤 牛肉寿喜锅的传统做法
• 哪些多肉适合养在室内客厅
• 三月不知肉味用来形容什么 三月不知肉味出自哪篇文章
• 广西玉林扣肉怎么做如何做好吃
• 饺子馅怎么做包饺子怎么包 饺子肉馅包怎么做好吃呢
• 红烧牛肉粉如何做 红烧牛肉粉的做法与步骤