艾灸小腹的作用 _生活经验

【艾灸小腹的作用】现在许多人认识到艾灸的作用，不仅能起到养生的功效，还能医治一些疾病。艾灸的穴位比较多，医治不同的疾病艾灸的穴位不同，许多人会艾灸腹部，但是大家可以并不知道艾灸小腹的作用，请看下文的介绍吧！
1、艾灸小腹有缓解便秘的作用
腹肌与肠平滑肌因艾灸血流量会增多，而且胃肠内壁的张力与淋巴系统功能也同样会增强，如此消化与吸收食物的能力会增强，大小肠的蠕动能力明显会增加，达到促进排便的功效，起到预防便秘的作用，尤其适应老年人。
2、艾灸小腹还有减肥的作用
艾灸腹部末梢神经会被刺激到，腹壁的毛细血管因艾灸畅通，脂肪得到消耗，可以收获不错的减肥效果。
3、艾灸小腹还有助睡眠的功效
艾灸腹部能让人保持身心愉悦，对于顺利入睡有帮助，可以预防失眠。而且患动脉硬化、高血压的患者，艾灸其腹部可以平熄肝火，可以让人心平气和，血脉得到流通，达到辅助治疗的作用。
4、艾灸小腹还有预防疾病的作用
艾灸腹部在医治溃疡病方面起到辅助的作用。原因是胃酸分泌过多会导致胃溃疡病的发生。若是经常揉腹，能促进前列腺素分泌增加，胃酸分泌得到抑制，起到预防溃疡病的作用。