板蓝根青叶药茶：板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克 。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服 。对预防性感冒、流行性脑炎以及流行性呼吸道感染有较好疗效 。
核桃葱姜药茶：核桃仁5克、生姜25克、葱白25克、红茶叶15克，主治感冒、恶寒、发热、头痛等 。用法是将上述诸药捣烂 ， 与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风 。
【推荐感冒茶轻松防治感冒】苍术贯仲药茶：取苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒 。用法是将上述两味药共碾细末 ， 用布包扎 ， 每包30克，沸水冲泡，代茶频饮 。

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