吃哪些水果可以降尿酸高 _生活经验

尿酸高在现在的人群中越来越普遍，患者经常会感到关节酸痛，很多食物在发病期不能使用，而水果作为人体必需摄入的饮食，某些种类能帮助降低尿酸。那么，吃哪些水果可以降尿酸高呢？
【吃哪些水果可以降尿酸高】吃水果本身没有降尿酸的效果，但有促进排出尿酸的功效，所以能起到辅助治疗的作用。
首先是樱桃，樱桃维生素含量高，甜度也没有太大，富含的花青素能够促进肾小球对尿酸的过滤，尿酸患者体内的尿酸含量也就能得到下降，像红心火龙果、蓝莓等也是富含花青素的水果。
西瓜也能促进人体对尿酸的排出，这是通过促进人体排尿进行的。西瓜有解暑降温的效果，还有利尿清热的功效，尿液的排出势必会带走一部分尿酸，频繁排尿也能促进尿酸的排出。而西红柿含有较多的碱性成分，能起到中和尿酸的作用。
而尿酸高患者有些糖分高的水果不能吃，像甘蔗含有大量的果糖，是尿酸患者禁止使用的，否则引起尿酸升高，造成难忍的痛苦。当尿酸发展为结石的时候，患者不能食用草莓等水果，草莓会加重结石的产生。