【人体的正常蛋白是多少】蛋白质在人体中占18%左右 。蛋白质是人类生命活动的物质基础，每天需要补充足够的蛋白质，才能够满足身体营养所需 。缺乏蛋白质，会导致身体健康出现问题，甚至营养不良，诱发疾病 。通过饮食来摄取足量的蛋白质，如粮食含蛋白质含量8%-10%，瘦猪肉16% ， 牛肉20%，牛奶3.3%，鸡蛋14% 。如果每天主食吃一斤再配以上豆类，肉蛋奶等，就能保证人体蛋白质所需 。

• 为什么要学数学数学真的很重要吗
• 女人的句子霸气的句子
• 胎儿双肾盂前后径多少正常
• 怎么把玉米煮开花
• 2022年最吃香的行业有哪些
• 2023上海新开放的景点有哪些
• 竹叶青的作用
• 2022湛江旅游攻略，一个风光秀美的海滨城市
• 排气管废气大是什么原因 排气管废气大的原因
• 绵阳避暑的地方有哪些 十大避暑胜地