【一般运动消耗多少卡路里才能减肥】大约1750千卡 。因为减脂1斤大概需要消耗3500千卡的热量 ， 两天减去1斤体重是较为合理的速度，这意味着每天需要在体内燃烧比每天摄入的热量至少多1750的卡路里 ， 才能减掉一斤的体重，所以平均下来每天需要消耗的热量为1750千卡 。
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