首先，刺激脚部穴位 ， 达到保健作用脚部拥有大量的穴位 ， 比如太冲、隐白、太溪等等，经常泡脚可以刺激这些穴位，达到养生保健、延缓衰老的作用 。
【热水泡脚有什么好处】其次 ， 刺激脚部穴位 ， 达到保健作用脚部拥有大量的穴位 ， 比如太冲、隐白、太溪等等，经常泡脚可以刺激这些穴位，达到养生保健、延缓衰老的作用 。
最后减少失眠困扰日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用热水泡泡脚有助提高睡眠质量，让你安心入睡 。

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