1、风油精 。第一个使用的是风油精 ， 风油精的味道清凉 ， 可谓提神醒脑神器 。只闻味道可能觉得提神效果还不够，那么就把风油精涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，提神效果很好 。
2、眼保健操法 。闭上眼睛，将眼保健操从头到尾做一遍，尤其是眼部周围的穴位要多次用力按摩，会感觉很酸痛 ， 按完以后会很舒服，而且会感觉眼睛明亮 ， 大脑也瞬间清醒 ， 多做几次效果更佳 。
3、食物提神法 。吃两块巧克力，或者喝一杯咖啡、茶，都有提神醒脑的效果 。
【如何提神 如何让自己迅速提神】4、运动法 。在过道里走动走动 ， 眼睛向窗外眺望一会儿或者跟同事说两句话，都可以帮助自己很好的克服犯困 。

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