1、含有维生素C、胆碱 。
【蓠蒿有什么营养价值 吃蓠蒿的好处有哪些】2、性平，能补脾胃、清血、养心、降压，助消化 ， 去痰湿 。
3、有助于宽中理气，肖食开胃 。增加食欲 。
4、有助于肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的 。
5、有芳香的气味，可以养心安神 ， 稳定情绪 ， 防止记忆力减退 。
6、能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿 。

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