【喝山楂水能减多少斤】喝山楂水能减多少斤不能一概而论，也没有唯一定论 ， 山楂本身属于一种中药 ， 从中医角度来讲，山楂有健脾和胃、促进消化的作用 ， 平时多喝一些山楂水，可以有效的帮助肠道蠕动、防止出现消化不良 。从营养学角度来讲 ， 山楂里面含有大量的维生素a、维生素c和葡萄糖还有大量的纤维素 。吃了之后可以有效的补充人体所需要的多种微量元素 ， 并且促进肠道蠕动 ， 里面含有的维生素a，可以起到一定的明目养肝的功效 。
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