运动鞋垫的穿着方式：
1、整鞋垫放置于鞋子内即可；
2、矫正鞋垫按照厂家说明穿着，位置固定；
3、后跟贴可以直接贴合于，后跟部位；
4、七分垫放置在鞋内，尽量靠后；
5、半码垫的穿着固定于鞋子前掌部位；
6、腰贴直接贴于鞋腰部位；
7、增高鞋垫放于鞋子跟部；
【运动鞋里的鞋垫叫什么】8、后跟垫放置于鞋子的后跟，防止前滑 。

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