1、每日两次，可直接食用或每次5-10克 ， 与蜂蜜一起服用效果最佳！饭前半小时用温水冲服 。
【猴头菇粉怎么吃才养胃 如何吃猴头菇粉比较好】2、猴头菇可以预防和治疗消化系统疾病和其它恶性肿瘤，对医治消化不良 ， 慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、食道癌、胃癌、贲门癌均有明显的疗效，能降低血液中的胆固醇含量 ， 提高免疫力 ， 延长寿命 。胃肠健康者为长寿，强化胃肠功能的最佳天然保健食品 。
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