测量方法:
【怎样测量步距】1、如果采用步距测量,首先要练习步幅大小,并保持步伐均匀;
2、测距时以两步为一“复步” , 如果步测距离为100复步 , 乘以1、5就等于米数;
3、100复步近似等于150米,需要保持75厘米一步 。
以上就是怎样测量步距的内容啦,希望本文可以帮到你!
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