1、主料：鱿鱼干、油、盐糖味精 。
2、配料：辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油 。
3、先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟 ， 洗干净，滤干水 。
【手撕鱿鱼的做法 怎么做手撕鱿鱼】4、将鱿鱼撕成丝 ， 放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油，充分抓匀 。
5、把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后，翻一下，再烤一分钟，多次翻动，烤制，以自己的喜欢的硬度来定 。

以上就是手撕鱿鱼的做法 怎么做手撕鱿鱼的内容啦，希望本文可以帮到你！

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